こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●間違えない酵素ファスティング
溜まった老廃物をデトックスして体の中からキレイになれる酵素ファスティングの基本についてお伝えします。

●ずぼらお母ちゃんの子育て―育児書にのっていないお話―
日々の子育てで困っていること、相談したいことを気軽に聞ける広場です。

●ピラティス 初級クラス
運動不足を解消したい方、一緒に全身を動かして心身ともにスッキリしましょう。初歩の内容を実施します。

こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●ぷるぷるプリン石鹸を作ってみませんか？
キッチン、お風呂などどこでも使える超便利なプリン石鹸を作ります。EM菌を使います。

●健康サポート農園ぶらり自然農法見学会
無農薬で野菜をつくるにはどのような手間がかかり、自然農法とはどのようなモノなのか、見学・体験してみませんか？

●石黒式温熱とびわの葉温灸でめぐりをよくしましょう
おうちで温熱治療ができる石黒式温熱とびわの葉温灸について詳しくお伝えします。

●ACPを知っていますか？
ACPは通称「人生会議」といいます。もしもの時のためにあなたが望む医療やケアについて一緒に考えてみませんか？

●転倒予防のための環境調整
理学療法士が転倒予防のための環境調整を提案します。

こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●スパイス香る「本格チャイ」を作りませんか？
スパイスを効かした本格チャイの作り方のポイントやスパイスの効能などをお伝えします。

●発酵パワー！醤油こうじを作ってみませんか？
腸内環境を整える発酵食品のお話と簡単に作れる万能調味料の醤油こうじを作ってみましょう。

●目指せ健康寿命アップ。～笑って過ごす人生のために～
運動不足を感じた時に気軽におひとりでもできる運動をお伝えいたします。

こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●一味違うぷるぷる自家製プリン石鹸を作ってみましょう。
キッチン、お風呂等どこでも使える超便利なプリン石鹸を作り、EM菌を使ったお掃除についてお伝えします。

●肩こり、腰痛困っていませんか？
実際にお体の状態をみさせていただき、お話しをさせていただきます。

●暮らしの保健室　～もしバナゲームで自分らしさを見つけてみませんか～
人生の最期を考える「もしバナゲーム」があります。一緒にしながらより良い生き方を看護師と作業療法士と考えてみませんか？

こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●万能ビワエキスを作りましょう！使い方説明付！
ビワ湿布にも温熱にも超お役立ち。肩こり腰痛対策にもピッタリのビワエキスを完全無農薬の生葉から作ります。

●肩こり、腰痛困っていませんか？
実際にお体の状態をみさせていただき、お話しをさせていただきます。

●きらら介護予防教室
日々ご家庭を訪問している訪問看護師がご家庭でできる感染対策をお伝えします。

こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●枇杷の葉温熱と石黒式温熱で温活！
寒い冬に備えてじんわり温まる温熱療法を体験してみませんか？

●お得がいっぱい！ビワエキスを作ってみませんか？
暮らしに役立つ万能ビワエキスを完全無農薬のびわの生葉を使って作ります。

●きらら介護予防教室
日々ご家庭を訪問している訪問看護師がご家庭でできる感染対策をお伝えします。

こだわり店主が教えるわくわくドキドキをあなたも一緒に学びませんか？

●お得がいっぱい！ビワエキスを作ってみませんか？
無農薬のビワの葉でビワエキスを作ります。生活の様々なシーンで大活躍しますよ。♪

●心も体も温まる生姜湿布で温活！ホットドリンク付き！
生姜をたっぷり使った生姜湯で蒸したタオルで温湿布します。冷えた体がぽかぽか芯から温まります。

●きらら介護予防教室
介護のいらない身体づくりを理学療法士がお教えします。